Aleks Natera gost predavač na internoj edukaciji kondicionih trenera OŠ “Ilija Pantelić”

Kondicioni treneri FK Vojvodina imali su danas priliku da se stručno usavršavaju uz dr Aleksa Nateru, jednog od vodećih međunarodnih stručnjaka za primenu izometrijskog treninga u fizičkoj pripremi sportista.

Natera je doktor sportskih nauka sa više od 25 godina iskustva u profesionalnom i olimpijskom sportu. Trenutno rukovodi sportskom naukom u Institutu za sport Novog Južnog Velsa u Australiji (NSWIS). Njegovo iskustvo obuhvata rad u različitim sportovima i sredinama, od razvoja mladih talenata do pripreme vrhunskih sportista.

Tokom karijere radio je u Aspire akademiji u Kataru, engleskom Institutu za sport i fudbalskom klubu Kristal Palas, a u australijskom klubu Džajants bio je zadužen za razvoj snage i eksplozivnosti. Takvo iskustvo omogućilo mu je da svoj pristup razvija kroz rad sa sportistima različitih disciplina i takmičarskih zahteva.

Posebno je poznat po pristupu „Run-Specific Isometric Strength Training“ (RSIST),, koji povezuje izometrijsko testiranje i trening sa zahtevima trčanja i sprinta. Njegov rad obuhvata procenu maksimalne sile i sposobnosti njenog brzog ispoljavanja, izbor vežbi i njihovo mesto u fizičkoj pripremi i povratku sportista nakon povrede.

Interna edukacija pružiće kondicionim trenerima Vojvodine priliku da prodube znanje o ovom pristupu i njegovoj primeni u svakodnevnom radu sa fudbalerima, od razvoja fizičkih sposobnosti do rehabilitacije i povratka u pun trening.